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      食療
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      1. 控制熱能,控制主食及脂肪攝入量,盡量少吃或不吃糖果點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。
      2. 減少烹調用鹽量,盡量少吃醬菜等鹽腌類食品。  
      3. 少吃肥肉及各種動物性油脂,控制動物腦子、魚籽等高膽固醇食物。食用油盡量選用豆油、花生油、葵花子油等植物油。
      4. 多吃一些蔬菜、水果,尤其是深色蔬菜。
      5. 適當增加海產品攝入,如海帶、紫菜、海產魚類等。
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